1。教学目的：

1：学生可以理解第三组中学生的广播体操“ Flying Analytic”准备节的基本运动，并且可以很好地掌握它。

2：超过95％的学生可以连贯完成第三组中学学生广播体操“飞行警报”准备节的基本动作，并可以移动

它在位，标准化，整洁且拉伸。

3通过练习，培养学生的积极，乐观和向上的风格。

2.专注于教学：学生可以完成该国第三组中学学生“飞行理想”的基本运动，并且可以非常好

掌握动作和节奏。

第三，教学困难：标准运动和良好风格的结合。

第四，教学内容：

1。开始部分：1个体育委员会成员聚集整个团队并向教师报告。

2老师宣布了任务内容，任务，要求和安全预防措施。

3检查衣服和鞋子。

2.准备零件：1在操场上跑两圈，需要：开始慢跑，逐渐增加速度，并在最后100米处以70％的速度完成。

2转弯方法：左转，向右转，然后向后转。

动作要点：以右边为例：密码：“右 - 弯曲”，以右脚跟为轴，右脚脚跟和左脚的前部同时强迫，这是身体

向右右转向右转，重量右脚，然后将快捷方式带到右脚以迅速移动到右脚附近。当旋转和固定在脚上时，双腿是笔直的，并且

保持身体的积极姿势。

3。基本部分：“飞行理想”准备节教学

1前八枪

1-4手臂将侧面抬到顶部，稍微抬起头。

5-6左脚向侧面张开，比肩膀稍宽，同时，手臂落在胸部平坦，前臂被重叠，右臂在顶部，手指触摸了上部

手臂。

7-8保持姿势6。

2第二八枪

1-2弯曲膝盖，蹲下，将左手握在背面的背面，降低头部，降低头部，看着手。

3-4站立直立，同时，手臂是长的。

左脚缩回，手臂恢复以同时直立。

第三和四八枪与第一杆和二杆相同，但方向相反。

教学方法：教师首先进行演示，然后教授分解行动。在学生基本上掌握了行动之后，他们将被教导以进行连贯的动作。

四个。结尾部分：1。教师总结了这一课。

2。纪律。

5。教学反思：

在转学练习期间，一些学生没有控制自己控制自己的能力，他们需要在将来的教学中进行更多练习。该国的第三组中学生

“让我们飞行理想”的教学效果很好，学生对学习有很高的兴趣，并且他们的运动得到了很好的掌握。

中学学生广播体操“飞行理想”第1节：伸展运动计划

第2周第2课

教

学习

委

工作

1。广播体操。

第1节：伸展运动

教

学习

里面

允许

1。审查第​​0节的无线电体操准备部分，学习无线电体操第1节，显示自信，表现自信，自信，

自我完善，充满了年轻的表达培训。

2。通过练习，动员学生的积极性并增强了小组的精神。

部门

观点

教学内容，教学方法，教学组织

数字

小时

之间

打开

开始

部门

观点

1。开始零件：

1。体育委员会成员组织团队，检查人数并向老师报告。

2。老师和学生问好！苍凉

3。宣布本课程的教学任务，组织服装和报告。苍凉

4。任务练习：站立，一点，看，检查和计数。

5。教学组织：六列亨登。

三

观点

钟

允许

准备

部门

观点

第二，准备活动。

1。胸部的扩展2。埃文练习，3。侧练习4。肩部伤口运动5，踢运动

6，腹部运动7，膝关节运动8，脚踝手腕控制9，腿部按练习10，跳跃练习

教学要求：拉直您的手臂，上和下侧，并证明要求。

教学方法：首先演示，然后解释，同时证明要求以及学生密码的集体实践。

教学组织：六列亨格队加入了一个体操队。 （图1）

苍凉

苍凉

七

观点

钟

根据

书

部门

观点

第三，基本部分：

1。组织形式：不要分组旋转。

2。广播体操（第二堂课25分钟）

（1）动作名称：拉伸运动（8次×8）

（2）教学任务：1。审查广播体操准备和学习无线电体操第1节拉伸（8杆×8），显示自信，自信，自我补助，充电，

年轻而充满活力的表达训练。

（3）教学要求：基于基本的体操，请注意四肢伸展，并随着方向，运动气氛的变化，标准，美丽和光滑。

（4）专注于教学：足够的肢体，伸展运动和光滑的运动。

（5）教学难度：蹲足够，蹲90度的转弯是准确的，并且身体的姿势仍然很好。

（6）教学意思是：

1。教师的完整示范准备节。

2。详细解释分解作用的第一部分，并解释演示。

3.解释后，老师的镜像演示使学生练习第八次射门2-3次。

4。学习第二八杆。老师解释了演示，并同时解释了让学生模仿练习。

5。在解释之后，老师的镜像演示使学生练习2-3次。

6.学生练习第一射线和28射线约2分钟。

7.老师观察大多数学生掌握自己的行动并结束自己的练习。

8。学生依次大喊密码，并共同练习2-3次。

9。简要解释第三和八个八节。

10。在第一列之后，在第一列之后转到第二个列学生。

（7）教学组织：站在体操队中。

（8）错误错误：（1）在戒指期间，上半身放松且易于弯曲手臂。

（2）转弯时，重心不会及时向前移动；

（9）校正方法：1。当环在环附近时，手臂伸到远处，强调月经位置是弯曲的，肘部屈曲和膝盖屈曲坐标并与强度坐标。

2。转身时，上半身应直立，向前移动，完全伸展，注意手臂路线。

二

十

五

观点

钟

广东帕尤中学体育课表格形式格式第2课2

根据

（10）行动评论：

第1节拉伸运动（8次×8）

准备姿势：直立。

前八枪

1-2左脚在后面向前移动，同时，手臂可以在前面至侧面举起。

3-4臂将内环越过顶部。

二

书

部门

观点

5-6左腿恢复，用膝盖蹲下，他们的手臂同时被拉到肩部弯曲（拳头，拳头心脏）。

7-8恢复直立。

第二八枪

左脚的1-2侧延伸（指向脚趾），同时，并排举起手臂。

3-4将左转到90度，然后站在右脚上。同时，将手臂抬到右臂，并抬起左臂。

5-6恢复为1-2。

7-8恢复直立。

第三和四八枪与第一杆和二杆相同，但方向相反。

第四次到第四次，第四次到第四次射击第四次。

十

五

观点

钟

结

捆

部门

观点

4。结尾部分：（ 5分钟）

（1）放松运动：

（1）放松手臂

（2）腿部放松

（3）跳放松

（2）本课程的摘要：

（3）宣布下一课的教学内容和额外的教学练习内容。

（4）打包设备：安排学生清理设备。

五

观点

钟

放置设备：

练习密度估计：60％

体育预测：

上课后的摘要：运动不够准确，节奏不是Huai。

中学学生广播体操“飞行理想”第2节：扩展运动计划

第3周第4课

教

学习

委

工作

1。广播体操。

第2节：胸部的膨胀

教

学习

里面

允许

1。审查无线电体操准备第1节，学习无线电体操第2节，显示自信，自信

强大，充满年轻的表达训练。

2。通过练习，动员学生的积极性并增强了小组的精神。

部门

观点

教学内容，教学方法和教学组织时代

打开

开始

部门

观点

1。开始零件：

1。体育委员会成员组织团队，检查人数并向老师报告。

2。老师和学生问好！苍凉

3。宣布本课程的教学任务，组织服装和报告。苍凉

4。任务练习：站立，一点，看，检查和计数。

5。教学组织：六列亨登。

三分钟

允许

准备

部门

观点

第二，准备活动。

1。胸部膨胀2，振动背部运动，3。身体侧运动4。肩部伤口运动5，

踢

6，背部练习7，膝盖关节运动8，脚踝腕部控制9，腿部按运动10，

跳跃

教学要求：拉直您的手臂，上和下侧，并证明要求。

教学方法：首先演示，然后解释，同时证明要求以及学生密码的集体实践。

教学组织：六列亨格队加入了一个体操队。 （图1）

•

•

七

观点

钟

根据

书

部门

观点

第三，基本部分：

1。组织形式：不要分组旋转。

2。广播体操（第三堂课25分钟）

（1）动作名称：胸部膨胀练习（8张×8）

（2）教学任务：1。回顾第1节的无线电体操准备部分，学习无线电体操运动员

信念，自我完善和年轻的活力训练。

（3）教学要求：行动设计基于关注实际结果的基础增强节奏的变化，并且更有节奏。

（4）专注于教学：上肢运动具有力量。当胸部膨胀时，手臂（肘）与肩膀平行，四肢是协调的。

弹性。

（5）教学难度：蹲足够，蹲90度的转弯是准确的，并且身体的姿势仍然很好。

（6）教学意思是：

1。教师的完整示范准备节。

2。详细解释分解作用的部分，并解释演示。

3.解释后，老师的镜像演示使学生练习第八次射门2-3次。

4。学习第二八杆。老师解释了演示，并同时解释了让学生模仿练习。

5。在解释之后，老师的镜像演示使学生练习2-3次。

6.学生练习第一射线和28射线约2分钟。

7.老师观察大多数学生掌握自己的行动并结束自己的练习。

8。学生依次大喊密码，并共同练习2-3次。

9。简要解释第三和八个八节。

10。在第一列之后，学生转向第二列，一组，体验第三次练习，

射击

（7）教学组织：站在体操队中。

（8）简单的错误：（1）上肢很弱，胸部膨胀时的手臂宽松，与肩膀平行。

（2）当前弓移动时，后腿弯曲，脚后跟留在了地面上。

（9）校正方法：1。练习直立和弓的转换。请注意，当前弓踩时，后腿是笔直的，脚趾略微从

改变。

2。首先进行胸部膨胀练习，注意手臂的正确姿势，然后进行全部运动练习

XI与腿部运动的协调，胸部膨胀后进行了检查和强大的功能。

二

十

五

观点

钟

第3周第4课

根据

书

部门

观点

（9）行动的解释：

准备姿势：直立。

前八枪

1-2步骤在左脚侧面（比肩膀宽一点），将上半身转动45度，同时也期待着（双手互相握住）。

3-上半身同时恢复了左臂，将右臂抬起。

4-双臂向前。

5-6在弓上以90度转动左身体。同时，将手臂抬到侧面，然后振动（手掌向上）。

7-相同4 ..

8-恢复直立。

第二八枪

1弯曲的腿同时，手臂在胸部前弯曲，后部振动（拳头）。

2-权利，您的手臂向前（拳击）。

3-左脚由弓制成，左臂同时弯曲。

4二臂越过（左臂在顶部）。

5-6和3，弓串一次，手臂运动相反

7-8恢复直立。

第三和四八枪与第一杆和二杆相同，但方向相反。

第四次到第四次，第四次到第四次射击第四次。

二

十

五

观点

钟

结

捆

部门

观点

4。结尾部分：（ 5分钟）

（1）放松运动：（1）手臂放松（2）腿放松（3）跳跃放松

（2）本课程的摘要：

（3）宣布下一课的教学内容和额外的教学练习内容。

（4）打包设备：安排学生清理设备。

五

观点

钟

上课后的摘要：运动不够准确，节奏不是Huai。

第3周第5课

教

学习

委

工作

1。广播体操。

第2节：胸部的膨胀

教

学习

里面

允许

1。审查无线电体操准备第1节，学习无线电体操第2节，显示自信，

自我完善，充满了年轻的表达培训。

2。通过练习，动员学生的积极性并增强了小组的精神。

部门

观点

教学内容，教学方法，教学组织

数字

小时

之间

打开

开始

部门

观点

1。开始零件：

1。体育委员会成员组织团队，检查人数并向老师报告。

2。老师和学生问好！苍凉

3。宣布本课程的教学任务，组织服装和报告。苍凉

4。任务练习：站立，一点，看，检查和计数。

5。教学组织：六列亨登。

三

观点

钟

允许

准备

部门

观点

第二，准备活动。

1。胸部的扩展2。埃文练习，3。侧练习4。肩部伤口运动5，踢运动

6，腹部运动7，膝关节运动8，脚踝手腕控制9，腿部按练习10，跳跃练习

教学要求：拉直您的手臂，上和下侧，并证明要求。

教学方法：首先演示，然后解释，同时证明要求以及学生密码的集体实践。

教学组织：六列亨格队加入了一个体操队。 （图1）

•

•

七

观点

钟

根据

书

部门

观点

第三，基本部分：

1。组织形式：不要分组旋转。

2。广播体操（第三堂课25分钟）

（1）动作名称：胸部膨胀练习（8张×8）

（2）教学任务：1。审查第​​1节的无线电体操准备部分，学习无线电体操第2节，表现自信，自信，自我改善，充满了年轻的活力

时刻训练。

（3）教学要求：行动设计基于关注实际结果的基础增强节奏的变化，并且更有节奏。

（4）专注于教学：上肢运动具有力量。当胸部膨胀时，手臂（肘）与肩膀平行，四肢是协调和弹性的。

（5）教学难度：蹲足够，蹲90度的转弯是准确的，并且身体的姿势仍然很好。

（6）教学意思是：

1。教师的完整示范准备节。

2。详细解释分解作用的第一部分，并解释演示。

3.解释后，老师的镜像演示使学生练习第八次射门2-3次。

4。学习第二八杆。老师解释了演示，并同时解释了让学生模仿练习。

5。在解释之后，老师的镜像演示使学生练习2-3次。

6.学生练习第一射线和28射线约2分钟。

7.老师观察大多数学生掌握自己的行动并结束自己的练习。

8。学生依次大喊密码，并共同练习2-3次。

9。简要解释第三和八个八节。

10。在第一列之后，在第一列之后转到第二个列学生。

（7）教学组织：站在体操队中。

（8）简单的错误：（1）上肢很弱，胸部膨胀时的手臂宽松，与肩膀平行。

（2）当前弓移动时，后腿弯曲，脚后跟留在了地面上。

（9）校正方法：1。练习直立和弓的转换。请注意，当前弓踏板时，后腿是笔直的，脚趾略微转动。

2。首先要进行胸部膨胀练习，注意手臂的正确姿势，然后进行完整的动作练习，与腿部运动动作协调，

扩展胸部后，振动非常强大。

二

十

五

观点

钟

3周第5课

根据

书

部门

观点

（9）行动评论：